小型洗濯機の活用法
「小型洗濯機」というと、「大きな洗濯機の低水位で洗えば済む」くらいに考えている方も多いかもしれませんが、この小型洗濯機、結構いろいろな場面で活用できるのです。以下、小型洗濯機の活用の場面の例をいくつか挙げてみましょう。
・靴下や下着、布巾など、ちょっとしたものを洗うときに。
・一人暮らしで、大きな洗濯機が不要な人に。
・洗濯機が設置できない狭いアパートなどに。
・旅行やアウトドア、キャンプ、長期滞在に。
・夜間の洗濯に。
・ペット用品やオムツなどの特に汚れのヒドいものや、色落ちするものの分け洗いに。
・オフィスでの洗いものに。
・キッチン専用として。
・つけ置き洗い専用機として。
・家族が増えた時のサブの洗濯機として。
・自分専用の洗濯機に。
・ドラム式との併用に。
小型洗濯機、ほかにも工夫しだいで使い道が広がります。頻繁に旅行や長期滞在される方などは、一台持っていても損はないでしょう。
選挙制度審議会
選挙制度は、現在のところ、「これで完璧」というものがあるわけではありません。毎回の選挙関連のニュースから、皆さんも現在の選挙制度が完璧ではないことを感じ取っておられるのではないでしょうか。
選挙制度のこうした問題点を改良するための組織として、「選挙制度審議会」なるものがあります。この選挙制度審議会は総理大臣の諮問機関で、1961年（昭和36年）に設置されました。
選挙制度審議会の主な業務内容は、選挙区割や投票制度、国会議員の定数、政治資金の規制といった、選挙制度に関する諸々の内容について調査し、審議することです。
選挙制度審議会の構成員は、学識経験者の中から任命された30人以内の委員から成り、任期は1年となっています。
選挙ポスター
選挙ポスターとは、選挙期間に張り出される候補者のポスターのことを指します。
選挙の際は直接候補者に会ったり主義主張を聞いたりすることができない人も少なくありません。よって選挙ポスターは、候補者の顔や主張の要旨を多くの有権者に知ってもらうという意味で、選挙においては選挙カー同様重要なアイテムとなります。
選挙ポスターについての詳細（サイズ・掲示期間・掲示場所など）は、法律によって定められています。よって張る側はこれに従って選挙ポスターを製作・掲示しなくてはなりません。逆に選挙ポスターを見る側にも規約が設けられており、選挙ポスターを剥がしたり破ったり落書をしたりすると罰せられます。
選挙ポスターは設置された掲示板にて、一部例外を除くほとんどの候補者のものを一度に見ることができます。政治は私たちの生活に直接的に関わるものですから、すべての候補者の演説を聞くのがムリである以上、選挙ポスターくらいは一通り目を通してから投票に臨みたいものです。
小田巻き蒸し
茶碗蒸しにゆでうどんが入った小田巻き蒸しは、冬の寒い夜にぴったりです。消化がいいのでお年寄りや小さなお子さんにも喜ばれます。受験生のお夜食にもいいですね。お酒のあとにもいいのでは？
★ポイント!
ゆでうどんはラップをして先に温めておきます。卵液はよく割りほぐしますが、あわ立てないことが大切です。あわ立てると出来上がりにぼこぼこと穴があいてしまいます。一度に加熱せず、途中で全体をかき混ぜることで加熱むらを防ぎ、ふんわり仕上がります。
◆材料（１人分）
・ゆでうどん・・・1／２玉
・卵・・・1個
・生しいたけ・・・小1枚
・長ネギ・・・少々
・ミツバ・・・少々
・しょうゆ・・・少々
・みりん・・・小さじ1／２
・塩・・・少々
・だし汁・・・3／４カップ
（分量の熱湯にだしの素を溶かしてもOK）
◆つくり方
１．うどんはラップをして電子レンジで40秒加熱し、温めておきます。
２．卵を割りほぐし、温めただし汁、しょうゆ、みりん、塩を加えて混ぜます。
３．生しいたけは石づきを取って、飾り包丁を入れておきます。長ネギは斜めに薄切りにします。
４．どんぶりに１のうどんを入れたあと、２の卵液を静かに流し込みます。
５．ラップをして2分加熱したあと、軽く菜ばしで全体を混ぜ、再度ラップをして1分加熱します。
仕上げにミツバを散らせて出来上がり! お好みで一口大に切った鶏肉を加えるとボリュームアップです!
★注意：電子レンジは、W(ワット)数によって加熱時間が異なります。ここでご紹介するレシピでは、出力500Wの電子レンジを使用した場合の加熱時間を表示しています。ご自宅の電子レンジが400Wの場合は500Wの約1.2倍、600Wの場合は500Wの約0.8倍として時間を調節してください。
赤ちゃんの体温調節
赤ちゃんの体温調節についてお話したいと思います。
ママのおなかの中に居るときの赤ちゃんは、37度くらいの温度の羊水に包まれています。しかし生まれた途端、乾燥した温度差の激しい世界に放り出されますね。赤ちゃんは体温の調節機能がまだ十分に発達していません。そのため、生まれてすぐの時の室温は25〜26度の新生児室で保温され、体温調節がされているのです。
また、赤ちゃんは新陳代謝が盛んです。そのエネルギーの量は（体重1ｋｇに対し）大人の約2.5倍といわれ、体温は大人より高めで、汗もかきやすいのです。平熱の目安は37度くらいですが、季節によって少し変わります。赤ちゃんは、温度の影響を受けやすいので、風邪をひかないように、着る肌着など季節によって組み合わせを変えてあげましょう。
新生児の赤ちゃんは、私たちのように昼夜を区別せずに、1日の多くの時間を寝て過ごします。そんな赤ちゃんにとって、環境はとても重要です。赤ちゃんの快適性と安全を意識した部屋を作ってあげてください。加湿器や、部屋の温度を一定に保てる暖房器具などがあると、とても便利です。赤ちゃんの体温調節の為にも、室温には注意してくださいね。
安らげるオルゴールの音楽や、肌触りのいい布団なども用意してあげましょう。
赤ちゃんのお世話はとても大変ですが、このお世話が出来るのは今だけです。成長したらこの時間は元に戻せないのです。たくさんの愛で赤ちゃんを包んであげて欲しいと思います。