赤ちゃんのやけど
赤ちゃんは、６カ月を過ぎると自分で動けるようになります。
行動範囲が広がるとやけどの事故は急増します。やけどの事故の９割は家庭内で起きているので、私たちが赤ちゃんをきちんと見ていなければならないことがわかると思います。
赤ちゃんは熱いということがわからないので、いろいろな物を無防備にさわります。熱いものや、電気器具の置き場所には十分注意し、やけどをさせない環境を作ることが大切です。
■湯や蒸気に手をかざすだけで、やけどをします。
炊飯器や、電気ポット、やかんから出る蒸気をのぞき込んだりして、赤ちゃんは顔や手にやけどを負うことがあります。熱い物を、床に近い場所に置くことはやめましょう。炊きたてのご飯やお茶の湯気でも赤ちゃんはやけどすることがあります。
■熱いものに直接触れてやけどをします。
暖房器具、アイロン、ドライヤー、ホットプレートには十分注意してください。みそ汁やカップめんをひっくり返して体に浴びることもあります。冬の時期はストーブやファンヒーターにガードをつけて、赤ちゃんが近寄れないようにしてください。
赤ちゃんの皮膚は大人の皮膚に比べて、薄くて弱いので、すぐに水ぶくれを作ってしまいます。調理中は油がはねたりする危険があるので、キッチンに赤ちゃんを入れないようにしてください。
赤ちゃんのやけどは、軽いやけど でもどんどん進行します。十分に冷やすようにしてください。
軽いやけどであれば、流水で２０分以上冷やします。５分程度で冷やすことをやめないようにしてください。
直接水をかけられない顔などのやけどは、ぬれタオルを小まめに変え、冷やし続けるようにしてください。
鼻、口、頭、目、手や足の指全体、陰部、関節、肛門部などのやけどや、500円玉以上の大きさのやけどの時はすぐに病院に連れて行くようにしてください。
数珠について
葬儀に参列するのに、数珠を持って行くことは、マナーとしてよく知られていますね。
数珠は、本連と呼ばれる一重のもの、二連と呼ばれる二重にして用いるものがあります。
また、男性は大きい珠のものを、女性は小さい珠のものを用いるのが一般的です。
どの種類を使用するかは、宗教によって違います。
しかしながら、参列する葬儀が、自分の家の宗教と同じとは言い切れませんよね。
あらかじめ宗派が分かっている場合は良いのですが、分からないときには、略式数珠を持参するようにしましょう。
略式数珠は、どの宗派でも使用して良いもので、一重の輪で出来た数珠です。
同じく宗派を気にしない数珠に略式二輪数珠があります。
これは、数珠の輪が二連になっていて、正式な数珠と同じ数の珠がありますので、立派に見えるというメリットがあります。
これから結婚される方などは、嫁ぎ先の宗派によっては、数珠を買いなおさなくてはいけないでしょうから、略式数珠を一つ持っていると良いでしょう。
マナーとして、数珠は貸したり借りたりするものではありません。一人ひとり、自分の数珠は持つようにすると良いですね。
数珠は珠の素材などによって、価格もさまざまです。
分からない時は、店の人やお寺の方に相談されると良いでしょう。
葬儀では、数珠を持つ場合や合掌する時の数珠の持ち方にもマナーがあります。
数珠を持つときは、左手首にかけるか、左手で持つようにします。
合掌するときは合わせた両手の親指と人差し指の間に数珠をかけて、拝むようにしましょう。
赤ちゃんが下痢をした時のホームケア
赤ちゃんが下痢をした時のホームケアについてお話したいと思います。
具合が悪いときの離乳食は、いつもよりも柔らかめに作ってあげるようにしましょう。
下痢が続くと赤ちゃんのおしりが荒れやすくなり、赤くただれることがあるので、おむつ替えは小まめに行ってください。
■うんちが出るたびにお母さんがすること
下痢のうんちは肌への刺激が強いので、かぶれの原因になります。便に気づいたらすぐにおむつを交換し、洗い流したり、綺麗にふき取ったりして汚れを取ってください。その後はよく乾燥させてください。
処方された薬がある場合は、薄くのばすようにつけます。この時、手はきれいに洗って薬をつけてください。ベビーパウダーをつける時の注意点は、水分がつくとベビーパウダーは汗腺をふさいでしまいます。下痢のときはつけないほうがいいでしょう。清潔と乾燥がホームケアで出来る大切なことです。
おむつ替えのあとは、細菌やウイルスが含まれていることが多いので、必ず手を洗い、二次感染を防ぎましょう。
■おっぱいや離乳食
赤ちゃんの体内の水分は、下痢をしていると、急激に失われます。脱水症状の心配があるので、水分補給はしっかり行ってください。果汁ですが、糖分は下痢を悪化させることがあります。果汁を与えるのならりんごにしましょう。胃に負担をかけるミルクや離乳食は、量を加減し、赤ちゃんの様子を見ながら与えてください。
症状がひどいときには離乳食を中断してください。
■下痢のときにダメな飲み物や食べ物について
胃腸に負担がかかる物（ミルクや母乳）飲み物で水分補給をする場合に与える物（イオン飲料や白湯など）下痢を悪化させるもの（果汁や糖分、かんきつ類）下痢の時に赤ちゃんに与える物（りんご）胃腸への負担を少なくするには（ミルクを薄めて飲ませる）脂肪分を多く含むもの（肉や魚など）消化しにくいものは避けましょう。
ホームケアを覚えておくと、急な下痢にも慌てずに対処できますが、必ず医師の指示に従ってください。
■食中毒の予防食中毒は梅雨時から夏にかけて起こりやすく、湿度や温度で細菌が繁殖しやすい季節に多く見られます。食中毒のほとんどは、細菌性のものなので、離乳食の時期が夏であれば、食材にはしっかり火を通すようにしてください。
食材の保存にも気をつけ、調理器具も清潔に保つことが大切です。そのほかに、キャンピロバクター腸炎などはペットのふんから感染する食中毒の一種です。
ペットに触ったら石けんで手を洗う習慣をつけ、清潔感のある環境作りが大切です。
睡眠障害による重大事故
睡眠不足は、実は重大な事故を引き起してしまう原因にもなるのです。
アメリカのある報告によると、1979年に起きたスリーマイル島の原発事故や、1986年のスペースシャトル・チャレンジャー号の爆発事故 、そして1986年に起きたチェルノブイリ原発事故という大事故は、関係者が睡眠不足であったことが直接的な原因となったと指摘しています。
睡眠が充分にとれないと、集中力が欠け、とっさの判断力ができなくなり、思いがけない失敗を起こすことがあります。
電車やバスなどの運転手や、機械を操作するオペレーターなど、職業によっては人の命にかかわる場合もあるのです。
重大な事故を引き起こさないためにも、睡眠についてしっかりと認識しなければいけません。
多くの調査の結果、睡眠不足の人は交通事故を起こす確率が、よく眠っている人に比べ2〜3倍となっています。
また、アメリカでは睡眠障害によって引き起こされる、交通事故などの経済的損失は、年間460 億ドルにものぼるようです。
たかが睡眠不足と軽視してはいけないことが、この巨額のデータ結果からもわかると思います。
アメリカでは、人口の約15％の4,000 万人という多くの人たちが、睡眠に関しての異常をもっています。
これにより、アメリカでは「国立睡眠障害センター」が設立されました。
ここを拠点として、睡眠についての研究や医学的な教育、また、一般の人々にも理解してもらうような活動を展開しています。
そのほかアメリカでは、24時間操業している工場において、働いている人々の健康を重視し、事故が起こらないように努めています。
日本ではまだ、睡眠障害や不眠症を個人的な問題だから、と片づけられてしまうことが多いようです。
しかし、社会的に影響を与えることについて、日本でも催眠障害についてもっと考えなければいけないのです。
食事による産み分け
産み分けの効果を上げる食事メニューがある、という噂をよく聞きます。
本当に食事だけで産み分けはできるのでしょうか。
よく知られているのは、男の子が欲しいのなら肉料理を食べ、女の子なら魚料理を食べる、などといわれています。
このように、食事によって産み分ける方法には、さまざまな説があるようです。
食事による産み分けで有名なものに、トミサワ式という方法があります。
これは、食事によって体を酸性やアルカリ性する、という方法です。
男の子を望む場合は、お母さんは毎日サラダ菜食べ、肉類、卵、みかん、お菓子などは食べてはいけません。
お父さんは毎日魚、卵、肉を決められた量だけ食べて、海藻類やこんにゃく、レタス、じゃがいも、バナナなどは食べてはいけません。
また、女の子を望む場合は、毎日お母さんは、肉と卵と魚を食べて、きゅうりやこんにゃく、海藻類は食べてはいけません。
そして、お父さんは、毎日サラダ菜を食べて、トマトや柑橘類は食べてはいけません。
しかし、トミサワ式を実験したことがある人によると、毎日決められた食事を守ることが、とてもストレスが溜まり大変だったそうです。
特に、男性にとっては、会社で食事をしたり、残業があったり、接待で外食をしたりと、実際には、厳密に決められた食事を続けるのはかなり困難です。
したがって、食事による産み分け方法は、現実的に考えて、あまり効果的ではないもののようです。
また、偏った食事になるので、健康の面からもあまりおすすめできません。