赤ちゃんの下痢
赤ちゃんの下痢についてお話したいと思います。毎日オムツを取り替えているお母さんが、いち早く、便の状態に気がつき、赤ちゃんの健康状態を守ってあげなければなりません。
赤ちゃんがよく下痢をするのは、胃腸の粘膜が弱く、消化器が短いので、ちょっとした刺激にも反応し下痢をします。
■自宅で様子を見る下痢の症状いつもより多少ゆるいうんちがでる。便の回数が、1〜2回いつもより多い。
■病院で受診する下痢の症状1週間以上下痢が続いている。水のような便が1日に5〜6回出る。水分はとれているが下痢と嘔吐が続く。下痢の回数が最近増えた。食欲がなく、機嫌が悪い。下痢だけでなく、発熱と嘔吐を伴っている。便がすっぱい臭いで、少量の血が混じっている。
■診察時間外でも受診してもらう下痢の症状赤ちゃんの水分補給ができない。吐いてしまう。便が普通の便ではなく、白っぽい。粘血便が大量に出る。鮮血が混じっているうんちをする。熱があり、ウンチのにおいが異臭や悪臭でいつもと違う。
■大至急、受診してもらう下痢の症状下痢と嘔吐が激しく、大泉門がへこんでいる。
お腹を壊す下痢の症状だけでなく、赤ちゃんの下痢は様々な病気が考えられます。乳糖不耐性下痢、ロタウイルス腸炎、キャンピロバクター腸炎、アレルギー性腸炎、単一症候性下痢、細菌性胃腸炎、急性胃腸炎などが考えられるので、異変に気がついたら、症状が悪化しないように早めに受診するようにしてください。
大人と同じように、赤ちゃんの便は健康状態を表してくれるサインです。
水上スキーとは
水上スキーとは、モーターボートなどの牽引と持ち手（ハンドル）の操作によって水上を滑走する、ウォータースポーツの一種です。
水上スキーでは、雪上で行われるスキー同様、２枚の板を使います。水上スキーは、通常は前述のようにモーターボートに牽引されるかたちになりますが、水上飛行機に牽引されたり「スキー板」なしの裸足で滑走したりということもあります。また、このときのモーターボートの速度は時速30km前後が最適とされています。
通常のスキーに対して「スノーボード」があるように、水上スキーに対しては「ウェイクボード」があります。こちらも履くものの違いを除けば、牽引される点や水上で楽しむといった点においては水上スキーと同じです。
水上スキーは普通のスキーと比べると設備の面でいくらか大掛かりになるため、万人が楽しむには若干敷居が高い感がありますが、そこはやはり日本。気軽に水上スキーを楽しむためのサポートをしてくれる団体やスクールなどもちゃんと存在しています。興味のある方は「日本水上スキー連盟」などに問い合わせてみるといいでしょう。
日本水上スキー連盟オフィシャルサイト（スクールの紹介）
http://jwsa.jp/forb.html
http://jwsa.jp/forb02.html
食べ物でむくみを解消しよう！
食べ物でたるみが改善できたら、ものすごく嬉しいですよね。運動やマッサージは毎日出来なくても食事は毎日しますから、それでたるみまで解消できるのならすごいですよね。
たるみを解消する食べ物で代表的なものといえば「大豆イソフラボン」です。
イソフラボンの摂取量の理想は一日に40mg?50mgほどですが、大豆から直接摂取するよりは納豆などの大豆加工食品から摂取する方が、体内吸収がいいとされています
納豆ですと一日１パックが理想の量になります。
また単品で摂取するよりはビタミンＥを混ぜた方が効果倍増だと言うことです。
マグロと納豆をあえたものはビタミンＥを多く含んでおり理想的です。さらに手間をちょっとかけて料理するなら豆腐ステーキなどはいかがでしょうか？豆腐を油でソテーして食べると美味しいですよ。
以下にビタミンごとの食べ物をご紹介します。
ビタミンＡ ：ほうれん草、菜の花、ピーマン、レバー、にら
ビタミンＢ１：豚肉、玄米、蕎麦
ビタミンＢ２：卵、納豆、ししゃも、うなぎ、チーズ
ビタミンＣ ：レモン、グレープルーツ、キウイ、いちご、カリフラワー、大根、たこ、いか、ホタテ、カニ
などが効果的ではないかとされています。
上記のように、たるみに効果がある食品と言うのがいかに多いかがわかります。その分レパートリーも多くなり飽きずにたるみ予防ができるというものです。
毎日の食事で美味しく食べて、かつ美しくなってたるみがないきれいな肌を目指しましょう。
色彩士検定とは
カラーコーディネーターの試験として、東商やAFTの検定が良く受験されています。そして他にも色彩士検定と言うのもあり、この検定もカラーコーディネーター検定の１つとされます。
それでは色彩士検定とは何でしょう。色彩士検定はＮＰＯ法人に所属している「全国美術デザイン専門学校教育振興会」によって運営されています。別名「ＡＤＥＣ」とも言われていて、色彩の知能や技能などを１級から３級で検定があります。検定内容などは、カラーコーディネーター検定・色彩検定などとあまり変わらないと思います。専門学校で学んだ基準だと３級が半年、２級が１年、１級が２年以上と言われています。検定試験には１月と９月に行われているようで、１月には３級・２級検定と１級の理論、９月には３級と１級の実技だそうです。合格者には色彩士やカラーマスターと言う称号をもらえるそうです。
この色彩士検定を運営する「ＡＤＥＣ」とはなんでしょう。「ＡＤＥＣ」は、全国の美術学校を始めデザイン系の専門学校が集結して出来た全国的に有名な組織です。結成された目的は、専門学校の授業内容の充実や地位向上など本物の教育を目指して結成されたようで、他にも宣伝ばかりの学校への対抗意識もあるそうです。
色彩士検定は、年齢を問わず誰でも受験する事が可能で、平成１９年に文部省推薦の名も貰っている検定です。専門学校で学んでいる人は、卒業記念などに受験するのも記念になるかもしれませんね。このように現在は、まだ色彩士検定の事を知らない人も多いかもしれませんが、これからますます有名になりそうな検定ですね。
大学の学部選び――心理学部とは？
大学の心理学部は、文系の中では、比較的、人気の高い学部の一つです。
心理学部では、人の心と行動を科学的に観察・分析し、そのメカニズムを探ります。心理テストや統計、実験などの実習もいろいろあります。
心理学部で学ぶ分野は、一般的な「基礎心理学」と、実際の問題にあてはめて研究を深める「応用心理学」に大別されます。
心理学部を卒業後は、カウンセラーや福祉施設の指導員、心理判定員、教員等々になる人もいますが、一般の民間企業に就職する人も少なくありません。
関連資格には、認定心理士、認定カウンセラー、産業カウンセラー、臨床心理士等々があります。
心理学部での勉強は、教育や福祉、医療関係等の仕事にも幅広く役立つ分野である反面、大学で学んだことが就職に直結するかどうかは、本人のはっきりとした目的意識次第というところがあります。
将来就きたい職業や各大学の特色などを見据えて、大学や学部選びをしていただきたいと思います。