掃除のコツをつかんで汚れ落とし
掃除のコツは、キッチンのレンジフードや換気扇の油汚れ、トイレの黒ずみ、お風呂の湯あかやカビ、洗面所の水あかなど、それぞれの場所に対応した専用洗剤や掃除用具を使うことです。
ダニや花粉、ホコリなどのハウスダストには、専用の掃除機やモップ、空気清浄機なども売られています。
また、ハウスクリーニング業者が使用している洗剤・掃除用具は、通販などでも買えるので、「クリーニング業者に依頼するのはお金がかかるからちょっと……」という方も、手軽に試すこともできます
汚れを長期間そのままにしておくと、落としにくくなり、臭いが発生したり、黒ずみや黄ばみとしてこびりついたりします。
ですから、その日の汚れはその日に落とす。そして、汚れやすい換気扇にはあらかじめレンジフードカバーやフィルターをつける等の予防対策を行う、これも、お掃除のコツと言えるでしょう。
赤ちゃんの熱中症
赤ちゃんの熱中症についてお話したいと思います。
赤ちゃんは体温調節がうまくできないので、暑さによる影響を受けやすく、季節に関係なく注意が必要です。体内の水分量が多いので、脱水によるダメージを受けやすく、赤ちゃんは暑さに弱いのです。熱中症の事故を起こさないために、大人の気配りが最も大切だと言えます。
■赤ちゃんを車内に置きざりにしないようにしてください。
気温がそれほど高くない日でも、車の屋根は熱を吸収します。車内の温度は上がり、赤ちゃんは危険な状態になるのです。車を離れるときは、たとえ短時間でもいっしょに連れて行ってください。
■地面からの照り返しに気をつけてください。
パラソルなどで日陰を作っても、砂浜などは、照り返しは、赤ちゃんの体が熱にさらされて危険です
大人は暑くない場合でも、アスファルトの照り返しはベビーカーの赤ちゃんを直撃します。想像以上に暑くなることもあるので気をつけてください。炎天下の日は、買い物に赤ちゃんを連れ回すのはやめましょう
■閉めきった室内は危険です。赤ちゃんを閉めきった室内に残して、出かけないようにしてください。とくに暑い季節は絶対にやめてください。
暑いところにいた赤ちゃんの熱が上がったり、水分を受けつけなかったり、意識がもうろうとしている場合は、すぐに病院へ行くようにしてください。
熱中症の疑いはあるが、赤ちゃんの意識があるときは、まず体を冷やします。そしてたっぷりと水分補給をしてください。涼しい木陰など風通しのよい場所に連れて行き、衣服を脱がせます。額に冷たいぬれタオルなどを当て赤ちゃんの体温を下げるように対処してください。
心配な場合はすぐに病院に連れて行ってください。迷っている時間が命取りになる場合もあります
体臭を抑える補助食品
最近、とくにインターネット通販などで「体臭を消すサプリ」などの、体臭対策食品がよく見かけられます。
カプセルに消臭成分を閉じ込めたものや、液体を飲むタイプのもの、ガムや錠剤でお菓子のように食べられるものなどさまざまです。
その多くに植物からの抽出物が成分として含まれています。
だいたい商品の説明文に「この商品は○○のにおいに効果があります」など書かれていますが、含まれているどの成分がどんなにおいに効果を発揮するのかを知っておくとよいと思います。
ポリフェノールは、赤ワインなどにも含まれていますが、お茶から抽出されることが多く、広い範囲での消臭効果が期待できます。
また、他の成分との相互作用により、消臭時間が長く持続します。
ガムによく含まれるカテキンやフラボノイドは、消臭効果はもちろんのこと抗菌作用もあるため、総合的に体臭を抑えてくれます。
海藻からは、吸臭力のある成分が抽出でき、特にアンモニア臭をかなり吸収してくれるようです。
マッシュルームのエキスはにおいを吸収中和する作用があり、にんにく臭などを消臭させる効果があります。
また、スパイスの種から採れる精油を組み合わせたものは、腸の異常発酵を防ぎ、便のにおいを抑える効果があります。
パセリやにんじんの葉などの野菜や、ひのきなどの木からも消臭成分が抽出されています。
これらの補助食品は、「食品」とうたわれている以上、安全であるわけですが、あくまでも補助食品ですので、これらを上手に使いながら、体臭を改善するためには、基本的な食生活から変えていくことも大切です。
世界の名画
絵にもいろいろありますが、多くの人の心をつかんで放さない絵の代表的なものが、「名画」と言われるものでしょう。
名画は多くの場合、「世界の名画」「日本の名画」のような使われ方をします。特に「世界の名画」は、テレビや書籍はもちろん、世界中の多くの美術館や博物館で見ることができ、学校の授業などでも資料として扱われるため、その知名度は他のジャンルの絵よりも格段に高いものと言えます。例えばダ・ヴィンチの「最後の晩餐」などは、世界遺産にも登録され、日本でも知らない人のほうが珍しいでしょう。
「世界の名画」として名高いものとしては、前述のダ・ヴィンチの絵のような、ルネッサンス期以降の西洋の絵、特に油絵やテンペラ画が挙げられるでしょう。これらの名画は、現代の絵画の技法の基礎を築いたもので、聖書をテーマとしたものも多く、神々しささえ感じられます。逆に宗教とは無関係の近世の名画も、私たち人間の本質に迫っているものが多く、これもまた多くの人の心を打つものです。
これらの名画は、現代でも多くの画家（プロ・アマ問わず）に多大な影響を与え続けています。
神戸の夜景を楽しむ
神戸の夜景を楽しむのであれば、やはり六甲山でしょうか。
六甲山からの夜景を楽しむのであれば六甲山ガーデンテラスがお勧めスポットです。
神戸は六甲山と瀬戸内海に挟まれた狭い地区に市街地が密集しているため、夜景を大変美しいものとなります。
また、六甲山からは神戸から大阪にかけての夜景を眺めることができます。
大阪湾にそって市街地が形成されていますが、夜になると大阪湾の暗さが市街地の明るさをより引き立てます。
六甲山ガーデンパレスにはジンギスカンレストランも併設されています。
ジンギスカンを楽しみながら夜景を眺めることもできます。
ジンギスカンレストランだけでなく、普通の展望レストランもあります。
また、グラニットカフェというカフェもあります。
グラニットカフェでは、ディナー時の未就学児の入場できません。
そのため、静かな店内となっているので、ゆっくりとくつろぎたい時や会話を楽しむにはお勧めのポイントであると思います。
近くには、人工スキー場もあります。
小さなスキー場ですが、神戸の市街地からすぐに行くことが出来るのは非常に魅力的です。
10時まで、ナイター営業をしているので神戸から大阪にかけての夜景を眺めながらスキーを楽しむことができます。
仕事が終わったあとに、スキー場に寄ることも可能です。
六甲山へは、灘区方面からは表六甲ドライブウェイの利用が便利です。
六甲山の北側の北区方面からは、裏六甲ドライブウェイを利用すればいいでしょう。
両ドライブウェイの通行料は無料です。