相続時精算課税制度
住宅を購入する時に、親からの資金援助があると助かりますね。
しかし、高額の贈与税などがかかるのではないかと不安な方もいると思います。
贈与税は1年に110万円までなら、税金はかかりませんが、それ以上の部分は金額に応じて税金がかかります。
それに対して住宅購入など高額な贈与の時に利用すると便利なのが相続時精算課税制度です。
相続時精算課税制度とは、相続を生前に行う扱いとなり、実際に相続が発生するときに精算するものです。
相続時精算課税制度では、65歳以上の両親から20歳以上の子に対して2500万円までの贈与は非課税となります。
父・母別々にこの制度が利用できるので、父から2500万円・母から2500万円貰っても非課税です。
この額を超えると20％の贈与税がかかります。
ちなみにこの制度を利用する際は、110万円までの非課税枠は使えないので気をつけましょう。
この制度を利用して親から資金提供を受けると相続税をまったく払わないもしくは、払っても少額ですむのです。
親からの援助が受けられる人は、この制度を利用しましょう。
実際の相続の時に、相続税を支払わなければならない人は、相続した人の5％と言われています。
相続税の控除は、5000万円+法定相続人の人数×1000万円のため、高所得者や土地・建物を多く持っている人でなければ相続税はかからないからです。
制度を上手に利用して、賢い住宅の購入を目指しましょう。
なお、現時点で、住宅取得等資金の贈与に関して3500万円まで非課税となる特例は平成19年12月31日までです。
洗濯機クリーニング
洗濯機からイヤな臭いがしていたり、せっかく洗濯した衣類などに、汚れがついていたりすることってありますよね。
これは洗濯層の内側にカビや雑菌が繁殖していたり、洗濯カスがこびりついていたりすることが原因です。
市販の洗濯機用の洗浄剤で時々洗っているのに・・・と思っている方も多いのではないでしょうか。
市販の洗浄剤だけでは、洗濯機の内部や、洗濯層の底にある円盤の裏側に付いた洗濯カスまでは落としきれていないのです。
じゃあ、どうすれば良いの？・・・と思いますよね。
そんな時、洗濯機専門のクリーニング業者さんがあります。
洗濯機を分解できるところまで分解し、高圧洗浄器などで徹底的に掃除して殺菌します。驚くほどの汚れがとれて、イヤな臭いも消え、洗濯機の洗浄力もアップしますよ。
事前に準備しておくことは、サービスカーの駐車スペースの確保くらいで、特にやっておくべきことはありません。
でも、洗濯機を分解してしまって、その後調子が悪くなることはないの？と不安に思う方も多いです。
たいてい、何ヶ月間か保障がついています。
クリーニングが原因で不具合が生じた場合、業者さんが無償で修理してくれるようになっています。
クリーニングにかかる時間は、洗濯機の機種や分解の難度、汚れ具合などによって違ってきますが、約３時間前後です。
気になる費用は、業者さんによって多少違いますが、１台につき約１万５千円程度です。２世帯住宅や、お隣さんなど、２台以上一緒にクリーニングすると、２台目から割引システムがあるところもあるそうですよ。
洗濯機と洗剤――粉石けんの利用
洗濯機用の洗剤は、洗濯機の特性を活かした作りになっているので、そのまま洗濯機に入れれば問題なく使うことができます。ただし「ドラム式」と「回転（水槽）式」とでは、最適な洗剤が変わってくるので、その点だけ注意は必要です。
とはいえ、近年では一般の人々の環境問題への関心の高まりに伴い、従来の「洗濯用合成洗剤」ではなく「粉石けん」で洗濯したいと考える人も増えてきました。しかしこの粉石けん、見かけは粉末の合成洗剤とあまり変わりませんが、合成洗剤と同じように洗濯機に放り込むと、とんでもないことに。溶け残ったり汚れが落ちなかったり、果てはヘンな匂いがしたり洗濯槽にカビが生えたりで、「粉石けんは使えません」という声もよく聞かれます。
粉石けん、実はちゃんとした使い方があるのです。粉石けんは使用量や泡立て方、すすぎ方、干し方、そして洗濯機の手入れの仕方まで、洗濯用粉末洗剤とは違います。そしてこれさえ守ればどんな洗濯機でも使うことができます。
洗濯機用の合成洗剤をやめて粉石けんにしたい方は、以下のサイトを参考にしてみてください。
粉石けんの使い方
http://www.live-science.com/honkan/wash/index.html
洗濯槽の掃除
http://www.live-science.com/honkan/jissen/sentakusou.html
食事誘導性熱代謝量について
１日に消費されるエネルギーには、基礎代謝量、生活活動代謝量、食事誘導性熱代謝量の３つのエネルギーがあります。
全体の70％を占める基礎代謝量を高めることがダイエットの効果的な方法ですが、その他の代謝も同時に高めれば、より効果的にダイエットをすることができますよね。
食事誘導性熱代謝量を高める方法を考えてみましょう。
食事誘導性熱代謝量とは、食事をとることで消費されるエネルギーですが、食物のとりかたによって、代謝量を高めることができます。
食事をすると、食べ物は消化され、エネルギーとして消費されます。
この消費量は食物中の栄養素の種類によって異なり、たんぱく質は30％、糖質５％、脂質４％、炭水化物は10％がエネルギーとして消費されます。
たんぱく質がとびぬけて多いですよね。
消費エネルギーを考えるなら、たんぱく質を多くとった方が効果的というわけです。
また、たんぱく質は消費エネルギーが多いだけではなく、その持続時間も長くなります。まさにダイエットに適した栄養素であるといえますね。
たんぱく質を多く含んでいる食物は、卵やチーズ、大豆、大豆製品、魚やお肉です。
お肉は噛まずに食べられるひき肉を使った料理ではなく、よく噛まなければならないものが効果的です。
噛むという行為は、交感神経を刺激して、エネルギー消費を高めます。また、ヒスタミンというホルモンを多く分泌します。このヒスタミンは、満腹中枢を刺激してくれるので食欲を抑える働きになるので、食べる量も自然と少なくなるというわけです。
早食いをさけ、野菜なども大きめに切るなどして、噛む回数が増えるように心がけてみましょう。
人気のチョコレート(2)
「人気のチョコレート(1)」では、高級チョコレートについて述べましたが、バレンタインデーに売れるチョコレートは「本命チョコ」だけではありません。「義理チョコ」をはじめ、女性同士で贈り合う「友チョコ」、家族間の「ファミチョコ」、お世話になった人に贈る「世話チョコ」などといった需要も多いため、それぞれのシーンで人気のチョコレートも必然的に変わってきます。
義理チョコの定番といったら「チロルチョコ」。ミニサイズなので、不特定多数の人にバラまくのに向いています。バラ売りからセットまで幅広いパッケージが魅力で、フレーバーも多く、子どものオヤツから義理チョコまで、さまざまなシーンで人気ですね。不二家の「パラソルチョコレート」や「ハートチョコレート」なども、義理チョコとして人気があります。しかしこうしたチョコレートは、本命チョコとして渡すときはパッケージなどに注意が必要かもしれません。